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Gemüsesuppe alla Nonna
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
6 Portionen
Zutaten
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Parmesan in Stücken100 g
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Zwiebel halbiert1
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Olivenöl10 g
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Reis50 g
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Wasser1000 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Möhren in Scheiben (5 mm)250 g
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Kartoffeln in mundgerechten Stücken250 g
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Kohlrabi in mundgerechten Stücken150 g
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Wirsing in Streifen (5 mm)300 - 350 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
183 kcal /
768 kJ
Eiweiß
10 g
Fett
8 g
Kohlenhydrate
18 g
Ballaststoffe
4.6 g
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