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Süßkartoffel-Möhren-Suppe
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Dill abgezupft5 Stängel
-
Minze abgezupft4 Stängel
-
Möhren in Stücken200 g
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Süßkartoffeln in Stücken400 g
-
Zwiebeln halbiert50 g
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl4 EL
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Curry mild2 TL
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Orangensaft, frisch gepresst125 g
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Wasser, heiß1000 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz½ TL
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Pfeffer½ TL
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durchwachsener Speck, gewürfelt125 g
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Crème fraîche40 g
-
Apfelessig1 TL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
8 g
Brennwert
1522 kJ /
363 kcal
Fett
20 g
Kohlenhydrate
32 g
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