Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 3 Knoblauchzehen
- 30 g Öl
- 400 g Tomaten, geviertelt
- 200 g rote Linsen
- 500 g Wasser
- 300 g Orangensaft
- 1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Salz
- ¼ TL Zimt
- 1 Msp. Nelkenpulver
- 1 Msp. schwarzer Pfeffer, gemahlen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 824 kJ / 197 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 5.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 86 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Cremige rote Linsensuppe
45 Min
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
40 Min
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35 Min
Linsen-Tomaten-Suppe
30 Min
Rote Linsen-Kürbissuppe
35 Min
Minestrone mit Kichererbsen
13 Std.
Orientalische Linsensuppe
30 Min
Rote Linsensuppe
40 Min
Orientalischer Linseneintopf
35 Min
Kichererbsen-Eintopf
30 Min
Italienischer Linseneintopf
1 Std.
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
35 Min