Zucchinisuppe mit Minze

Name: Zucchinisuppe mit Minze
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 1 Knoblauchzehe; 2 Schalotten; 150 g Kartoffeln; 20 g Butter; 20 g Öl; 600 g Zucchini; 2 TL Curry; 5 Stängel Minze; 500 g Wasser; 1 TL Salz; 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 400 g Milch; 100 g Sahne; 20 g Limettensaft

4.3 (267 Bewertung)

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 15 Min

Gesamtzeit 35 Min

Portionen 6 Portionen

Zutaten

1 Knoblauchzehe
2 Schalotten
150 g Kartoffeln, mehligkochend, in Stücken
20 g Butter
20 g Öl
600 g Zucchini, in Stücken
2 TL Curry, mild
5 Stängel Minze, abgezupft, in Streifen
500 g Wasser
1 TL Salz
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht,
oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
400 g Milch
100 g Sahne
20 g Limettensaft

Nährwerte: pro 1 Portion
Brennwert: 846 kJ / 202 kcal
Eiweiß: 5 g
Kohlenhydrate: 10 g
Fett: 15 g
Ballaststoffe: 1.7 g