Kompatible Versionen
Melanzane grigliate con emulsione e salsa allo yougurt
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Melanzane grigliate
- 4 melanzane a fette (0.5 cm) (500 g)
- olio extravergine di oliva q.b.
Emulsione
- 120 g di olio extravergine di oliva
- 15 g di aceto bianco
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline lavate
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 1 rametto di origano fresco, le foglioline lavate
- 1 spicchio di aglio
- ½ - 1 peperoncino, a piacere
- 1 pizzico di sale
Salsa allo yogurt
- 150 g di yogurt greco bianco
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 30 g di succo di limone spremuto fresco
- 20 g di olio extravergine di oliva
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1623 kJ / 388 kcal
- Eiweiß
- 3.8 g
- Kohlenhydrate
- 4.1 g
- Fett
- 38.9 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Carciofi ripieni
50min
Carciofi all'aceto light
45 min
Broccoli alla siciliana con olive
40 min
Melanzane e zucchine marinate
1 godz. 35 min
Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano
1h
Insalata fresca di zucchine
50min
Insalata di fave e pecorino
25min
Bruschette con melanzane
30 min
Pizzette di melanzane
40 min
Piccole parmigiane filanti al vapore
2 Std. 35 Min
Carciofi gratinati alle erbe aromatiche
1h
Melanzane alla pizzaiola
1h 10min