Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
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Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
-
di porri a pezzi150 g
-
di polpa di zucca a pezzi150 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di lenticchie60 g
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di riso integrale50 g
-
di acqua800 g
-
di dado per brodo vegetale1 cucchiaino
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
162.3 kcal /
678.8 kJ
Eiweiß
5.2 g
Fett
7.6 g
Kohlenhydrate
19.6 g
Ballaststoffe
2.6 g
gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Natrium
7 mg
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Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2019
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Italien
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