Geräte und Zubehör
Vellutata di verdure e pesce al vapore
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 porzioni
Zutaten
-
25 - 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
170 - 200 g di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri) a pezzi (2 cm)
-
700 - 800 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate, sedano) a pezzi (2 cm)
-
750 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
2 filetti di pesce bianco2 filetti di orata
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
4 g
Brennwert
465 kJ /
111 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
3.6 g
Kohlenhydrate
9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Menù di primavera
13 Rezepte
Italien
Italien
Primavera con Bimby
15 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Vellutata di spinaci e topinambur, salmone alle erbe e limone, carote al timo
1h 30min
Crema di verdure e polpette di tacchino (TM6)
1h
Vellutata di verdure
40min
Vellutata di zucca e patate con merluzzo all'arancia
1h 50min
Crema di zucca e polpette di tacchino
1h
Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni
1h
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1h
Vellutata di piselli con filetto in citronette
45min
Filetti di pesce pagro con patate dolci
35min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40min
Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)
40min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min