Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g Rosenkohl, halbiert
- 4 Eier
- 80 g Milch
- ¼ TL Muskat
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 TL Salz
- 500 g Wasser
- 20 g Walnüsse, gehackt
- 90 g Schafskäse, light, zerbröselt
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft, grob gehackt
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1588 kJ / 380 kcal
- Eiweiß
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 21 g
- Ballaststoffe
- 7.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Feta-Spinat mit Spiegelei
35 min.
Blumenkohl-Pizza-Happen
1h 20 min.
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40 min.
Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo
1h
Rosenkohl-Auflauf
1h
Süßkartoffelklöße auf Porree-Pilz-Ragout
1h 20 min.
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35 min.
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
45 min.
Petersilienwurzel-Tortilla
45 min.
Kohlrabitaler mit pikantem Omelette
30 min.
Spargel-Omelette
50 min.
Rote-Bete-Brokkoli-Quiche
40 min.