
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Omelette
- 120 g Gouda, in Stücken
- 4 Eier
- 3 Prisen Salz
- ½ TL Kurkuma
- 1 TL Petersilie, gehackt
- 50 g Sahne
- 100 g Champignons, in dünnen Scheiben
Möhren-Weizen
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 100 g Möhren, in Stücken
- 30 g Butter
- 120 g Sonnenweizen (z.B. von Ebly)
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 350 g Wasser
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 3386 kJ / 810 kcal
- Eiweiß
- 37 g
- Kohlenhydrate
- 51 g
- Fett
- 51 g
- Ballaststoffe
- 6.2 g
Alternative Rezepte
Kartoffelpizza
1h 10min
Gemüse-Ei-Eintopf
35min
Zucchini-Pizza
1 Std. 50 Min
Pilztopf mit Sonnenweizen
30min
Möhren-Kräuter-Omelette
50min
Fenchel mit Käsehaube an Tomatensauce
1h 10min
Pizza mit Rote Bete
1h 30min
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30min
Sonnenweizen-Spinat-Auflauf
1h
Gemüsebiskuit vom Blech
35min
Gemüse-Pizza mit Spiegelei
1h 35min
Zartweizen Försterin
35min