
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g Fischfilets (z. B. Heilbutt, Seelachs, Rotbarsch), in großen Würfeln
- 2 EL Zitronensaft
- Salz
- Pfeffer
- 150 g Bacon, sehr dünn geschnitten
- 250 g Zucchini, in Scheiben
- 12 Cherry-Tomaten
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 600 g Kartoffeln, in kleinen Stücken
Paprikasauce:
- 300 g rote Paprika, in Stücken
- ½ Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
- ½ - 1 TL Kräutersalz
- 1 Prise Pfeffer
- 70 g Kräuterfrischkäse
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1823 kJ / 435 kcal
- Eiweiß
- 43 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Fett
- 15 g
- Ballaststoffe
- 7.5 g
Alternative Rezepte
Rindergulasch mit Semmelknödeln
1h 30min
Shrimps-Lachs-Spieße mit Spinat-Kartoffeln
1h 15min
Puten-Schaschlik mit Reis und Gemüsesauce
2 godz. 45 min
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
50min
Putenrouladen mit Petersilerdäpfeln
1h 15min
Filets mit Apfel-Zwiebel-Sauce
3h
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45min
Sauerkraut-Kartoffel-Puffer
1h
Bachsaibling mit Haselnussmilch
26 godz.
Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce
1h
Putenrouladen mediterran
45min
Seebarsch mit Kräuter-Tomaten-Sauce
1h