Geräte und Zubehör
Sopa primavera (Frühlingssuppe)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Zwiebel halbiert150 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Olivenöl30 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Hühnerbrust in Würfeln (2,5 cm)200 g
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt300 g
-
Zucchini in Würfeln (1,5 cm)300 g
-
Wasser1000 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ TL
-
50 g FrühlingszwiebelLauchstange50 g
-
Maggikraut, getrockent1 TL
-
80 g Nudeln, getrocknetRisoninudeln80 g
-
10 g Petersilie, frisch, Blättchen abgezupftKoriander, frisch Blättchen abgezupft10 g
-
Zitronensaft1 - 2 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
20 g
Brennwert
1141 kJ /
273 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
7 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
27 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Frohe Ostern
25 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Pilzragout mit Fisolen
1 Std.
Gemüsesuppe mit Henderl und Gerste
40 Min
Halászlé - pannonische Fischsuppe
1 Std. 10 Min
Orientalische Linsensuppe
30 Min
Linsensuppe mit Spinat und Zitrone
40 Min
Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata
35 Min
Lammkronen mit Letscho und Erdäpfel
50 Min
Essiggurken-Suppe (Rassolnik)
1 Std. 20 Min
Russischer Rote-Bete-Salat
1 Std. 10 Min
Minestrone mit Kichererbsen
45 Min
Marokkanische Hühnersuppe (Harira)
1 Std.
Krautsuppe
55 Min