Kernige Kartoffelsuppe

Name: Kernige Kartoffelsuppe
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 150 g Sahne; 30 g Haselnüsse; 30 g Sonnenblumenkerne; 120 g Zwiebeln; 30 g Olivenöl; 700 - 750 g Kartoffeln; 1 TL Salz; ½ TL Pfeffer; 750 g Wasser; 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; ½ TL Muskat; 1 Bund Schnittlauch

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 15 Min

Gesamtzeit 35 Min

Portionen 4 Portionen

Zutaten

150 g Sahne
30 g Haselnüsse
30 g Sonnenblumenkerne
120 g Zwiebeln, halbiert
30 g Olivenöl
700 - 750 g Kartoffeln, in Stücken
1 TL Salz
½ TL Pfeffer
750 g Wasser
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
½ TL Muskat
1 Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen

Nährwerte: pro 1 Portionen
Brennwert: 1829 kJ / 437 kcal
Eiweiß: 8 g
Kohlenhydrate: 35 g
Fett: 28 g
Ballaststoffe: 5.9 g