Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Polpo
- 500 g di acqua
- 700 g di polpo fresco
Insalata di riso
- 1500 g di acqua
- sale q.b.
- 300 g di riso Parboiled (cottura 15 minuti circa)
- 250 g di patate a tocchetti (1 cm)
- 250 g di fagiolini verdi freschi in quarti (2 cm)
- 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
- olio extravergine di oliva q.b.
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 2280.8 kJ / 544.8 kcal
- Eiweiß
- 33.2 g
- Kohlenhydrate
- 79.7 g
- Fett
- 9.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.6 g
- Ballaststoffe
- 4.6 g
- Natrium
- 915.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Risotto al ragù bianco di mare
30 min
Trofie al sugo di pesce
1h
Riso con polpo
1 godz. 10 min
Pollo alla tapenade con purè di patate e cipolle caramellate
2 Std. 50 Min
Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.
40 min
Insalata di mare veloce con quinoa
40 min
Dado di pesce
1h 40min
Catalana di pesce e verdure
1h 30 min
Spiedini di polpo e patate
1h 30 min
Calamari in umido
55 分钟
Insalata di totano e piselli al lime
1h
Pollo speziato al limone
40 min