Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 4 uova
- 50 g di zucchine a dadini (1 cm)
- 50 g di piselli surgelati
- 50 g di patate, pelate e a dadini (1 cm)
- 2 pomodori ciliegino a dadini
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 500 g di acqua
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1217 kJ / 291 kcal
- Eiweiß
- 25.6 g
- Kohlenhydrate
- 6.8 g
- Fett
- 17.9 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Patate schiacciate all'olio extravergine di oliva
50 Min
Polpettone di vitello e verdure (per 2 persone)
1 Std.
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 Min
Frittata gusto pizza
50 Min
Frittata solo albumi
35 Min
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
1h 10min
Frittata autunnale
1 Std. 15 Min
Platessa al pomodoro
30 Min
Frittata alle zucchine
40 Min
Frittata con verdure
35 Min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 Min
Frittata allo speck
35 Min