
Geräte und Zubehör
Grießkoch mit Orangenfilets
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 Portionen
Zutaten
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Vollmilchschokolade20 g
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Milch400 g
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Zucker (optional)20 g
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Weizengrieß60 g
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Vanillezucker1 - 2 TL
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Salz1 Prise
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Bio-Orange1
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Zimt, gemahlen zum Bestreuen (siehe Tipp)
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
323 kcal /
1350 kJ
Eiweiß
11 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
49 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Natrium
184 mg