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Grießkoch mit Orangenfilets
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Vollmilchschokolade20 g
-
Milch400 g
-
Zucker (optional)20 g
-
Weizengrieß60 g
-
Vanillezucker1 - 2 TL
-
Salz1 Prise
-
Bio-Orange1
-
Zimt, gemahlen zum Bestreuen (siehe Tipp)
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
323 kcal /
1350 kJ
Eiweiß
11 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
49 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Natrium
184 mg
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