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Kürbis-Erdäpfel-Gulasch mit Würstel
Zubereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Zwiebeln halbiert150 - 200 g
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Knoblauchzehen halbiert2
-
Speckwürfel75 g
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Erdäpfel geschält500 g
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Kürbisfleisch600 g
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Tomatenmark10 g
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Weizenmehl, universal1 EL
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Paprikapulver, edelsüß1 EL
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Paprikapulver, rosenscharf1 TL
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Salz1 ½ TL
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Kümmel, gemahlen½ TL
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1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Wasser600 g
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8 DebrezinerFrankfurter8
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Essig1 Spritzer
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Zucker1 Prise
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
13 g
Brennwert
1129 kJ /
270 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
6 g
Kohlenhydrate
32 g
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