Geräte und Zubehör
Spiedini di seppioline e cetrioli
Zubereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni
Zutaten
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
½ spicchio di aglio
-
20 g olio extravergine di oliva
-
500 g di seppioline pulite
-
2 pizzichi di sale
-
200 g di cetriolo pelato e a tocchetti (2 cm)
-
100 g di polpa di avocado maturo, a dadini (2 cm)
-
20 g di scalogno
-
3 foglie di menta fresca lavate
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
olive nere denocciolate q.b.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
19.4 g
Brennwert
950 kJ /
227 kcal
Fett
15.4 g
Kohlenhydrate
2.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Uno tira l'altro
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Insalata di calamari al limone
35 Min
Insalata di riso con verdure e pistacchi
35 Min
Insalata di fragole, asparagi e Feta
40 Min
Insalata di calamari e pesche
40 Min
Gelato leggero alla stracciatella
10 Std. 30 Min
Insalata di riso, polpo e limone
1 Std. 30 Min
Insalata di gamberi e mango (per 2 persone) (senza glutine)
30 Min
Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico
40 Min
Insalata di granchio e gamberi con maionese allo zenzero
35 Min
Insalata di pesce esotica
30 Min
Insalata di seppioline con salsa di spinaci
30 Min
Insalata di gamberi alla siciliana
40 Min