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Flan di asparagi con turbante di sogliole
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
-
di acqua + q.b.700 g
-
di asparagi verdi300 g
-
burro q.b.
-
di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)20 g
-
scalogno½
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di sale + q.b.½ cucchiaino
-
uovo1
-
di amido di mais (maizena)15 g
-
di noce moscata in polvere1 pizzico
-
filetti di sogliola freschi8
Citronette
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di succo di limone spremuto fresco e filtrato50 g
-
di sale1 pizzico
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
325 kcal /
1360 kJ
Eiweiß
31.8 g
Fett
19.3 g
Kohlenhydrate
6 g
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Italien
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