Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g de concombre, partiellement épluché et coupé en morceaux
- ½ c. à café de sel, et 3 pincées à ajuster en fonction des goûts
- 60 g de petits-suisses
- 60 g de mascarpone
- 6 feuilles de menthe fraîche, ciselées
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 409 kJ / 99 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Alternative Rezepte
Salade de crudités
10min
Soupe froide au concombre
1h
Guacamole
5min
Tzatziki
3 godz. 5 min
Rillettes de maquereau
5min
Gaspacho de tomate
20min
Sauce au yaourt
5min
Vinaigrette balsamique à la moutarde
10min
Gaspacho de betterave
10min
Tzatziki comme en Grèce
40min
Tzatziki
15min
Tartinade de fromage frais et de radis
5min