Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g de concombre, partiellement épluché et coupé en morceaux
- ½ c. à café de sel, et 3 pincées à ajuster en fonction des goûts
- 60 g de petits-suisses
- 60 g de mascarpone
- 6 feuilles de menthe fraîche, ciselées
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 409 kJ / 99 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Alternative Rezepte
Tzatziki comme en Grèce
40min
Vinaigrette balsamique à la moutarde
10 min
Tzatziki
3h 5 min
Tartinade de fromage frais et de radis
5min
Soupe froide au concombre
1h
Salade de crudités
10 min
Rillettes de maquereau
5min
Sauce au yaourt
5min
Gaspacho de tomate
20 min
Houmous de betterave
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Guacamole
5min
Tzatziki
15min