Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g de carottes
- 400 g de petites courgettes non épluchées
- 500 g d'eau
- 1 ½ c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 1 c. à soupe de jus de citron
- sel à discrétion
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 63 kcal / 263 kJ
- Eiweiß
- 2 g
- Fett
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Compote de pommes
20 Min
Légumes au curry
1 Std.
Omelette aux pommes de terre
30 Min
Papillote de turbot aux petits légumes
1 Std. 15 Min
Poêlée de légumes verts
10 Min
Filet de merlan en papillote de poireau
55 Min
Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt
45 Min
Poulet vapeur, tagliatelle et velouté de légumes
45 Min
Poulet vapeur, tagliatelles et velouté de légumes (Simplicité)
45 Min
Poulet aux légumes, sauce à la crème
50 Min
Gratin de chou-fleur
55 Min
Purée de pommes de terre et de légumes
45 Min