Rougail crevette
TM5 TM6

Rougail crevette

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Zutaten

  • 5 gousses d'ail
  • 80 - 100 g d'oignon, coupé en deux
  • 1 pincée de piment en poudre, à ajuster en fonction des goûts
  • 5 g de gingembre frais (1 cm env.), à ajuster en fonction des goûts
    oder 1 c. à café de gingembre en poudre, à ajuster en fonction des goûts
  • 30 g d'huile d'olive
  • 1 dose de safran en poudre
  • 6 tomates, coupées en deux
  • 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 600 g de crevettes crues, décortiquées

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
1074 kJ / 256 kcal
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
3 g

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