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Velouté de carotte, pomme et curry
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
8 portions
Zutaten
-
de curry en poudre2 c. à soupe
-
d'huile d'olive20 g
-
d'échalotes70 g
-
de pommes coupées en cubes (pommes à cuire, type reinette du Canada ou Boskoop, par ex.)150 g
-
de carottes coupées en tronçons900 g
-
d'eau700 g
-
cubes de bouillon de légumes2
-
de lait100 g
-
de yaourt nature100 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
Nährwerte pro 1 portions
Brennwert
106 kcal /
442 kJ
Eiweiß
3 g
Fett
4 g
Kohlenhydrate
12 g
Ballaststoffe
4 g
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Les soupes
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