Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g di acqua
- 4 uova
- 600 g di petto di pollo senza pelle a pezzi (2 cm)
- 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 50 g di olive verdi denocciolate
- 250 g di pomodorini ciliegia a metà
- 1 gambo di sedano a pezzi (3 mm)
- 150 g di maionese
- 5 foglie di lattuga verde a listarelle
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1060.1 kJ / 253.4 kcal
- Eiweiß
- 22.5 g
- Kohlenhydrate
- 1.8 g
- Fett
- 17.4 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Alternative Rezepte
Insalata di riso alla birra
1h 40min
Insalata estiva di mezze penne
35 Min
Uova in tazza su strati di verdura
45min
Insalata di riso
40 λεπτ.
Cous cous di pollo al limone con salsa tzatziki
40 λεπτ.
Insalata di manzo con vinaigrette
40 λεπτ.
Insalata di pasta integrale con prosciutto crudo, melone e fagiolini
55min
Insalata di pasta integrale
40 λεπτ.
Insalata di pollo in vasetto
40 λεπτ.
Panzanella di mare
45min
Insalata di pollo con vinaigrette alla menta
1h
Uova ripiene di prosciutto
15min