Geräte und Zubehör
Orzo e straccetti di pollo
Zubereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
4 porzioni
Zutaten
-
400 g di petto di pollo a striscioline
-
2 limoni, preferibilmente biologici il succo spremuto fresco
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
1 pizzico di sale grosso
-
4 foglie di salvia fresca
-
4 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
350 g di orzo perlato (cottura 30 minuti)
-
1200 g di acqua
-
½ - 1 cucchiaino di sale + q.b.
-
100 g di piselli surgelati
-
5 funghi champignon puliti, a fettine sottili
-
50 g di insalata valeriana lavata e asciugata
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
34.7 g
Brennwert
2071 kJ /
495 kcal
Fett
12.2 g
Ballaststoffe
8.7 g
Kohlenhydrate
65.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Piatti unici
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Farrotto integrale alle verdure
50 Min
Insalata fredda di riso Venere e tacchino
40 Min
Farro saltato con piselli e carote
45 Min
Insalata di farro e pollo
45 Min
Insalata di mare con orzo perlato
1 Std. 35 Min
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
40 Min
Insalata di orzo vegetariana
40 Min
Bocconcini di pollo al cartoccio con verdure
50 Min
Insalata di farro e pollo
1 Std. 30 Min
Farro con seppie e verdure
35 Min
Cous cous dell'orto
30 Min
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55 Min