Frittata con carciofi e piselli (senza uova)

Frittata con carciofi e piselli (senza uova)

3.6 14 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

4 porzioni

Zutaten

100 g di cipolla bianca in quarti
300 g di vino bianco
2 cucchiaino di sale
200 g di piselli surgelati
4 carciofi puliti ed in quarti
5 cubetti di ghiaccio
150 g di farina di ceci
20 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di pepe macinato fresco
1 cucchiaino di curcuma in polvere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 15.3 g

Brennwert 1088 kJ / 260 kcal

Fett 7.4 g

Ballaststoffe 12.6 g

Kohlenhydrate 35.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Senza Uova 5 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Melanzane ripiene light

Melanzane ripiene light

1 Std.

Scarpaccia

Scarpaccia

1 Std.

Colomba Vegan

Colomba Vegan

3 Std.

Melanzane ripiene all'orientale

Melanzane ripiene all'orientale

1 Std. 20 Min

Crostata di carciofi e olive (vegan)

Crostata di carciofi e olive (vegan)

1 Std. 15 Min

Sformatini di verdure

Sformatini di verdure

50 Min

Torta salata di bietole

Torta salata di bietole

1 Std.

Frittata di asparagi e frutta secca

Frittata di asparagi e frutta secca

1 Std.

Zucchine ripiene alla marinara

Zucchine ripiene alla marinara

1 Std. 25 Min

Melanzane ripiene

Melanzane ripiene

1 Std. 30 Min

Torta salata ai peperoni, melanzane e capperi

Torta salata ai peperoni, melanzane e capperi

1 Std. 30 Min

"Frittata" di cipolle al forno (vegan)

"Frittata" di cipolle al forno (vegan)

1 Std. 10 Min