Frittata con carciofi e piselli (senza uova)

Frittata con carciofi e piselli (senza uova)

3.6 14 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

4 porzioni

Zutaten

100 g di cipolla bianca in quarti
300 g di vino bianco
2 cucchiaino di sale
200 g di piselli surgelati
4 carciofi puliti ed in quarti
5 cubetti di ghiaccio
150 g di farina di ceci
20 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di pepe macinato fresco
1 cucchiaino di curcuma in polvere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 15.3 g

Brennwert 1088 kJ / 260 kcal

Fett 7.4 g

Ballaststoffe 12.6 g

Kohlenhydrate 35.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Senza Uova 5 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Plumcake allo yogurt di soia (vegan)

Plumcake allo yogurt di soia (vegan)

1 Std.

Frittata senza uova

Frittata senza uova

1 Std. 50 Min

Tortini di quinoa

Tortini di quinoa

1 Std.

Frittata con carciofi

Frittata con carciofi

40 Min

Polpette di riso

Polpette di riso

2 Std.

Stufato di piselli e carciofi

Stufato di piselli e carciofi

45 Min

Peperoni ripieni di verdure all'aneto

Peperoni ripieni di verdure all'aneto

10 Min

Tortino di carciofi, prezzemolo e menta

Tortino di carciofi, prezzemolo e menta

35 Min

Praline di frutta secca al cioccolato, cocco e pistacchio (di Mirko Ronzoni)

Praline di frutta secca al cioccolato, cocco e pistacchio (di Mirko Ronzoni)

30 Min

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40 Min

Torta salata di bietole

Torta salata di bietole

1 Std.

Condimento ai carciofi veloce

Condimento ai carciofi veloce

10 Min