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Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
3.5 72 Bewertungen
Zubereitung 25 Min
Gesamt 2 Std.
4 Portionen
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Zutaten

  • Kürbiskerne
    35 g
  • Chiasamen
    20 g
  • Weizenkleie
    1 EL
  • Wasser
    125 g
  • Blumenkohl in Röschen
    400 g
  • Olivenöl
    3 TL
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Zucchini in feinen Scheiben
    50 g
  • Champignons in feinen Scheiben
    50 g
  • Oliven, schwarz, entsteint
    30 g
  • passierte Tomaten
    120 g
  • Kapern, eingelegt abgetropft
    15 g
  • Feta
    50 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 20 g
Brennwert 1529 kJ / 365 kcal
Fett 24 g
Kohlenhydrate 9 g

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