
Geräte und Zubehör
Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Knoblauchzehen3
-
neutrales Öl10 g
-
Möhren in schrägen Scheiben (ca. 2 mm)50 g
-
Wasser30 g
-
grüner Spargel in schrägen Stücken (ca. 5 cm), siehe Tipp500 g
-
Kräuterseitlinge, frisch in dünnen Scheiben (ca. 2 mm)300 g
-
Salz½ TL
-
Zucker1 Prise
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
72 kcal /
301 kJ
Eiweiß
6 g
Fett
3 g
Kohlenhydrate
4 g
Ballaststoffe
3.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Grüße aus dem Land des Lächelns
68 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Grüne Bohnen anbraten
25 Min
Rosenkohl mit Kartoffeln und Tomatensauce
50 Min
Lachs mit Rosenkohl und Senfsauce
45 Min
Kürbis-Brokkoli-Gemüse
1 Std. 10 Min
Dorade mit Eiszapfen und Belugalinsen
1 Std.
Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum
25 Min
Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse
45 Min
Frühlingssalat mit Roquefort-Dressing
1 Std. 40 Min
Quinoa mit grünen Bohnen
30 Min
Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig
45 Min
Gedämpftes Gemüse mit Quinoa
45 Min
Spargel-Antipasti
40 Min