
Geräte und Zubehör
Gerstenwasser mit Marille und Ingwer
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
6 Portionen
Zutaten
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Rollgerste60 g
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Marillen, getrocknet, entsteint60 g
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Feigen, getrocknet2
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frischer Ingwer geschält15 g
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Salz1 Prise
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Wasser1600 g
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Zitronen nach Geschmack1 - 2
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
37 kcal /
154 kJ
Eiweiß
1 g
Fett
0 g
Kohlenhydrate
7 g
Ballaststoffe
1 g