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Zitronenpoulet
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln in Stücken (3-4 cm)200 g
-
Olivenöl2 EL
-
Poulet in Stücken (Pouletschenkel, Pouletbeinchen, Brust, in Stücken von je 4-5 cm)600 - 700 g
-
Zitrone unbehandelt1
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frische Petersilie gewaschene und getrocknete Blätter, und etwas mehr zum Garnieren4 Zweigchen
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Wasser150 g
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Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
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Safranfäden4
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Paprika edelsüss½ TL
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Kurkuma, gemahlen½ TL
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Zimt¼ TL
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feinkörniges Salz1 TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
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Oliven, alle Sorten, entkernt100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
52 g
Brennwert
2376 kJ /
568 kcal
Fett
37 g
Ballaststoffe
1.9 g
Kohlenhydrate
6 g
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Leckeres Geflügel
10 Rezepte
Schweiz
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