Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 Stängel Thymian abgezupft
- 3 Stängel Rosmarin abgezupft
- 5 Stängel Oregano abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 150 g Olivenöl
- 8 Rinderminutensteaks (à 70 g)
- 300 g Strauchtomaten
- 500 g Wasser
- 500 g Kartoffeln, festkochend geschält
- 2 Paprika, gemischt gelb und rot
- 1 Gemüsezwiebel (250 g), in Stücken
- 2 ½ TL Fleur de Sel
- 10 Prisen Pfeffer
- ¼ TL Chiliflocken
- 4 Stängel Petersilie abgezupft
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 912 kcal / 3814 kJ
- Eiweiß
- 78 g
- Fett
- 54 g
- Kohlenhydrate
- 32 g
- Ballaststoffe
- 5.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 12 g
- Natrium
- 1466 mg
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