Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Bircher Muesli
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 8 Std. 10 Min
4 portions
Zutaten
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rolled oats200 g
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apple juice300 g
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ground cinnamon1 pinch
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ground nutmeg1 pinch
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whole mixed nuts (e.g almonds, hazelnuts, macadamias)40 g
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desiccated coconut40 g
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dried fruit (e.g figs, cranberries, dates)40 g
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Granny Smith apple unpeeled, cored, quartered (approx. 95 g)1
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Greek yoghurt for serving50 g
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mixed fresh fruit (e.g. pomegranate seeds, strawberries, blueberries), for serving
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
413.9 kcal /
1731.8 kJ
Eiweiß
12.6 g
Fett
15.3 g
Kohlenhydrate
60.1 g
Ballaststoffe
10.1 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Natrium
15.1 mg
