Geräte und Zubehör
Hendlcurry mit Pfirsich
Zubereitung 35 Min
Gesamt 55 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Wasser1200 g
-
Salz2 TL
-
Basmati-Reis, weiß280 g
-
Karotten in Scheiben (5 mm)100 g
-
Melanzani in Würfeln (1-2 cm)100 g
-
Zucchini in Würfeln (1-2 cm)100 g
-
Zuckererbsenschoten halbiert100 g
-
Hühnerbrustfilets, ohne Haut400 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
rote Paprikaschote in groben Stücken100 g
-
Erdnussöl30 g
-
Kokosmilch400 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Chiliflocken, getrocknet nach gewünschter Schärfe1 - 2 Msp.
-
Currypulver nach Geschmack1 ½ - 2 TL
-
Pfirsiche (frisch oder aus der Dose) in Würfeln2
-
rote Chilifäden (optional) zum Dekorieren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1260 mg
Eiweiß
33 g
Brennwert
3017 kJ /
721 kcal
Fett
25 g
Ballaststoffe
5.9 g
gesättigte Fettsäuren
16 g
Kohlenhydrate
79 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Hühnerbruststreifen in Erdnusssauce
45 Min
Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)
1 Std. 30 Min
Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce
45 Min
Hendlbrust mit pikanter Zwetschkenfülle und Fisolen
50 Min
Rehmedaillons mit Kürbis-Crumble
1 Std. 30 Min
Hendlbrust mit Eierschwammerlfüllung auf Sommergemüsegnocchi
1 Std. 15 Min
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
1 Std.
Kokoscurry mit Huhn
45 Min
Cajun-Hähnchen mit Süßkartoffelpüree
45 Min
Lachsforelle auf Fenchel-Orangen-Risotto
40 Min
Schweinslungenbraten mit Erdäpfel-Sellerie-Stampf
1 Std. 5 Min
Schweinslungenbraten in Pfeffer-Rahm-Sauce mit Speckfisolen
50 Min