Quinoa-Pudding mit Himbeersauce

Quinoa-Pudding mit Himbeersauce

3.7 18 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 2 Std.

6 Portionen

Zutaten

Himbeersauce

Himbeeren, frisch
300 g
300 g Himbeeren, TK, aufgetaut
Zucker nach Geschmack
100 - 150 g
Zitronensaft
30 g
Butter zum Einfetten

Quinoa-Pudding

Orangensaft frisch gepresst, (4-5 Orangen)
300 g
Kokosmilch frisch oder konserviert
300 g
Datteln, entsteint
50 g
Zimt nach Geschmack
½ TL
¼ - ½ TL Kardamom
Quinoa
160 g
Vanilleschote
½
½ TL Vanilleextrakt
Banane, reif (ca 100 g), in Scheiben
1
Wasser
500 g
Beeren, gemischt, frisch
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 6 g

Brennwert 1599 kJ / 382 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 6 g

Kohlenhydrate 55 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Genuss auf allen Ebenen 72 Rezepte
Österreich

Genuss auf allen Ebenen 72 Rezepte
Schweiz

Genuss auf allen Ebenen 72 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Grießpudding mit Apfelkompott

30 min.

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

20 min.

Menü: Geeister Himbeerdrink, fruchtiger Linsensalat & Kokospudding

55 min.

Gedünstetes Gemüse

15 min.

Mini-Bananen-Palatschinken (glutenfrei)

15 min.

Grießflammeri mit Quittenkompott

4h 50 min.

Hirsebrei mit gebratener Banane

30 min.

Cashew-Chiapudding mit Heidelbeermus

2h 15 min.

Süße Polenta mit Zwetschkenmus

35 min.

Chiapudding mit Zitronencreme und Beerencoulis

3h 40 min.

Mais-Muffins

50 min.

Frühstücksbrei

10 min.