Quinoa-Pudding mit Himbeersauce

Quinoa-Pudding mit Himbeersauce

3.6 17 Bewertung

Zubereitung 25 Min

Gesamt 2 Std.

6 Portionen

Zutaten

Himbeersauce

Himbeeren, frisch
300 g
300 g Himbeeren, TK, aufgetaut
Zucker nach Geschmack
100 - 150 g
Zitronensaft
30 g
Butter zum Einfetten

Quinoa-Pudding

Orangensaft frisch gepresst, (4-5 Orangen)
300 g
Kokosmilch frisch oder konserviert
300 g
Datteln, entsteint
50 g
Zimt nach Geschmack
½ TL
¼ - ½ TL Kardamom
Quinoa
160 g
Vanilleschote
½
½ TL Vanilleextrakt
Banane, reif (ca 100 g), in Scheiben
1
Wasser
500 g
Beeren, gemischt, frisch
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 6 g

Brennwert 1599 kJ / 382 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 6 g

Kohlenhydrate 55 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Genuss auf allen Ebenen 72 Rezepte
Deutschland

Genuss auf allen Ebenen 72 Rezepte
Österreich

Genuss auf allen Ebenen 72 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Mandelporridge

Mandelporridge

10 Min

Porridge

Porridge

10 Min

Apfel-Cranberry-Kompott mit Bulgur

Apfel-Cranberry-Kompott mit Bulgur

35 Min

Quark-Apfel-Fladen

Quark-Apfel-Fladen

50 Min

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

20 Min

Karotten-Apfel-Frühstück

Karotten-Apfel-Frühstück

25 Min

Frühstücksgerste Apfel-Karotte

Frühstücksgerste Apfel-Karotte

30 Min

Orangen-Porridge mit Marillenmus

Orangen-Porridge mit Marillenmus

30 Min

Quinoa Morgenpudding

Quinoa Morgenpudding

2 Std. 45 Min

Chiapudding mit Zitronencreme und Beerencoulis

Chiapudding mit Zitronencreme und Beerencoulis

3 Std. 40 Min

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 Min

Chia-Pudding mit Apfelmus

Chia-Pudding mit Apfelmus

8 Std. 15 Min