Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Karotten in Stücken200 g
-
säuerliche Äpfel (ca. 160-200 g), geviertelt1 - 2
-
Rollgerste250 g
-
Apfelsaft100 g
-
Milch200 g
-
Wasser200 g
-
Salz1 Msp.
-
Kardamom, gemahlen1 Msp.
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Kürbiskerne6 EL
-
Zitronensaft, frisch gepresst2 Spritzer
-
Ahornsirup zum Beträufeln1 - 2 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
12 g
Brennwert
1592 kJ /
380 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
7 g
Kohlenhydrate
63 g
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