Konfettisalat

Konfettisalat

4.3 115 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 45 Min
4 Portionen

Zutaten

  • Puylinsen, getrocknet abgespült und abgetropft
    70 g
  • Wasser
    750 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • rote Linsen, getrocknet abgespült und abgetropft
    100 g
  • gelbe Linsen, getrocknet abgespült und abgetropft
    100 g
  • rote Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Petersilie ohne Stiele
    ½ Bund
  • Senf, mittelscharf
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Rotweinessig
    20 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • rote Paprika in Würfeln (1 cm)
    80 g
  • gelbe Paprika in Würfeln (1 cm)
    80 g

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 300 kcal / 1258 kJ
Eiweiß 17 g
Fett 9 g
Kohlenhydrate 30 g
Ballaststoffe 13.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen