Geräte und Zubehör
Bulgur aromatico con salmone
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
250 g di bulgur
-
30 g di mandorle a lamelle
-
10 g di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
10 g di erba cipollina fresca a pezzi
-
30 g di basilico fresco le foglie lavate e asciugate
-
50 g di gherigli di noci
-
1 spicchio di aglio (optional)
-
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
2 cucchiaini di sale + q.b.
-
1200 g di acqua
-
4 filetto di salmone fresco
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
41.3 g
Brennwert
3426 kJ /
819 kcal
Fett
46.7 g
Ballaststoffe
5.4 g
Kohlenhydrate
62.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Piatti unici
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Bulgur alle verdure e menta
35 Min
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40 Min
Insalata di bulgur con pollo e spinaci
45 Min
Bulgur ai calamaretti
50 Min
Orzo con straccetti di tacchino al limone
40 Min
Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura
40 Min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30 Min
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
35 Min
Noodles con gamberi e avocado
35 Min
Pollo alla paprika con riso venere
30 Min
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1 Std. 15 Min
Lenticchie all'indiana
35 Min