Geräte und Zubehör
Lamm-Tajine mit Marillen und Honig
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Couscous250 g
-
Wasser400 g
-
Olivenöl4 EL
-
Ras el Hanout (siehe Tipp)1 TL
-
Salz1 TL
-
getrocknete Marillen100 g
-
Mandel, geschält60 g
-
Zwiebeln halbiert400 g
-
Karotten in groben Stücken200 g
-
Lammfleisch500 g
-
Melanzani200 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose100 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Ingwer, gemahlen1 TL
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
1 TL Kurkuma, gemahlenSafranfäden (à 0,2 g)2 Päckchen
-
Zitronensaft nach Geschmack1 - 2 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Honig nach Geschmack40 - 50 g
-
½ Bund frische Petersilie, Blättchen gehacktfrischer Koriander Blättchen gehackt½ Bund
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portionen
Eiweiß
41 g
Brennwert
3459 kJ /
827 kcal
Fett
28 g
Ballaststoffe
16 g
Kohlenhydrate
100 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Meeresfrüchte Korma
40 Min
Tagine mit Seeteufel
1 Std.
Chraime mit gedämpftem Heilbutt
1 Std.
Rotes Fisch-Curry
30 Min
Asiatisches Shiitake-Gemüse
30 Min
Kerala Fisch Curry
30 Min
Lamm Keema mit Erbsen
1 Std.
Reisnudelbowl mit Schmorfleisch
2 Std.
Hühnchen-Tajine mit Pflaumen und Mandel-Honigsauce
50 Min
Steinbutt-Curry-Schiffchen mit Basmatireis (Indien)
50 Min
Lamm Rogan Josh
1 Std. 45 Min
Schnelles Lamm Dhansak
50 Min