Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 uova
- 50 g di olio di arachidi
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 180 g di riso integrale (cottura 45 minuti)
- 120 g di piselli surgelati
- 20 g di salsa di soia
- 1 cucchiaino di aceto di vino bianco
- 100 g di prosciutto cotto a cubetti
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 3217 kJ / 769 kcal
- Eiweiß
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 78 g
- Fett
- 40.5 g
- Ballaststoffe
- 7.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35min
Farro saltato con piselli e carote
45min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Riso venere asparagi e frutti di mare con spiedini di merluzzo e zucchine
50min
Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi
1 godz. 35 min
Riso venere con radicchio rosso e pollo
3h 30min
Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
45min
Insalata di riso integrale (vegan)
1 godz.
Quinoa germogliata con verdure raw
51 Std. 25 Min
Riso cantonese allo zenzero
35min
Riso integrale al pesto di rucola
45min
Riso integrale con bietole
1 godz. 15 min