Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 uova
- 50 g di olio di arachidi
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 180 g di riso integrale (cottura 45 minuti)
- 120 g di piselli surgelati
- 20 g di salsa di soia
- 1 cucchiaino di aceto di vino bianco
- 100 g di prosciutto cotto a cubetti
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 3217 kJ / 769 kcal
- Eiweiß
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 78 g
- Fett
- 40.5 g
- Ballaststoffe
- 7.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30min
Insalata riso venere, salmone e fragole
1h 30min
Insalata di miglio e tonno
55min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Insalata di riso venere con fagioli rossi, peperoni e maiale al peperoncino
2h 30min
Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
45min
Insalata di riso parboiled
55min
Insalata di riso basmati
55min
Insalata di riso integrale (vegan)
1h
Insalata di riso rosso
1h
Riso con pollo alle 7 spezie
40min
Insalata di riso basmati, salmone e avocado
1h