![Hummus di fave (vegan) Hummus di fave (vegan)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A2B2D7F6-7604-4772-AF24-84DF7FE3DD47/Derivates/D8E229B5-9793-4437-B43C-1AD2AA798BD6.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1500 g di acqua
-
300
g di fave fresche, sgranate
oder 350 g di fave surgelate, decongelate - ½ spicchio di aglio
- 1 peperoncino secco
- 25 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 cucchiaino di sale, preferibilmente integrale
- Nährwerte
- pro 1 Ricetta completa
- Brennwert
- 540 kJ / 129 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoffe
- 15 g
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