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Purè di carote e latte di cocco
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porzioni
Zutaten
-
1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca)
-
500 g di acqua
-
750 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
½ cucchiaino di semi di cumino
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
50 g di latte di cocco
-
foglie di coriandolo fresche, a piacere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
2 g
Brennwert
380 kJ /
90 kcal
Fett
3.8 g
Kohlenhydrate
13 g
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Verdure in crema
10 Rezepte
Italien
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