Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 Knoblauchzehen
- 1 frische Chili, klein, entkernt
- 20 g Erdnussöl
- 300 g grüne Thai-Bohnen, in Stücken (3 cm)
- 20 g Wasser
- 20 g Fischsauce
- 40 g Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
- 3 Stängel Thai-Basilikum, abgezupft
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 545 kJ / 130 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoffe
- 3.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
20 min
Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce
50min
Bohnensalat mit Tomatendressing
35 Min
Hähnchen-Salat
30min
Grüne Minestrone
45min
Linsen auf Blattsalat mit Linsencreme
1h
Gurkensalat mit Wakame-Algen
40min
Kale-Chips
40min
Linsensalat mit Putenbrust
1h 30min
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40min
Ingwer-Spinat-Suppe
30min
Pak Choi mit Sesam und Sojasauce
15min