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Kürbis-Brokkoli-Gemüse
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 Portionen
Zutaten
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Cashewkerne50 g
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Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
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Wasser1370 g
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Zitronensaft40 g
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Crème fraîche60 g
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rote Currypaste1 TL
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
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Thai-Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen2 Stängel
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Hokkaido-Kürbis in Würfeln (2 cm)300 g
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Brokkoli in feinen Röschen300 g
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Salz zum Würzen
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Pfeffer zum Würzen
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
252 kcal /
1054 kJ
Eiweiß
11 g
Fett
17 g
Kohlenhydrate
12 g
Ballaststoffe
4.2 g
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