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Gekühlte Joghurtsuppe mit Zitrone
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 Portionen
Zutaten
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Wasser450 g
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Eier3
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Radieschen in dünnen Scheiben (1 mm)1 Bund
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Frühlingszwiebeln in feinen Ringen3
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Kartoffeln gegart, z.B. vom Vortag, fein gewürfelt200 g
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Petersilie abgezupft2 Stängel
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Minze abgezupft2 Stängel
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Dill abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren4 Stängel
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Salatgurke entkernt, in Stücken½
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Joghurt, 10% Fett750 g
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Zitrone, unbehandelt die Hälfte der Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst1
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Dijon-Senf1 ½ EL
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Kurkuma1 TL
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Chiliflocken1 TL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
230 kcal /
967 kJ
Eiweiß
9 g
Fett
15 g
Kohlenhydrate
13 g
Ballaststoffe
1.3 g
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