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Spinattorte
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
6 Portionen
Zutaten
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Weizenkörner150 g
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Gouda in Stücken150 g
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Blattspinat, frisch400 g
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Butter weich und etwas mehr zum Einfetten40 g
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Eier4
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Doppelrahm-Frischkäse100 g
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Backpulver1 TL
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Magerquark250 g
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Salz1 TL
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Paprika edelsüß1 TL
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Pfeffer½ TL
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Muskat2 Prisen
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
377 kcal /
1580 kJ
Eiweiß
24 g
Fett
23 g
Kohlenhydrate
18 g
Ballaststoffe
5.2 g
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