
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Quark-Öl-Teig
- 60 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 300 g Mehl
- 150 g Quark
- 2 gestr. TL Backpulver
- 1 Ei
- ¾ TL Salz
Belag
- 150 g Bergkäse in Stücken
- 500 g Wasser
- 400 g grüner Spargel in Stücken (1-2 cm)
- 200 g Schmand
- 2 Eier
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika edelsüß
- ¼ TL Muskat
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 336 kcal / 1405 kJ
- Eiweiß
- 12 g
- Fett
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
Alternative Rezepte
Spargelflammkuchen mit Zitronenöl
1 Std. 20 Min
Tomaten-Mascarpone-Quiche
1 Std. 30 Min
Spargelquiche
1 Std. 10 Min
Steinpilz-Frischkäse-Focaccia
2 Std.
Spargeltartelettes mit Lachs
1 Std.
Kartoffel-Zucchini-Tarte
1 Std. 10 Min
Spargelquiche
1 Std. 15 Min
Spargel-Quiche
1 Std. 10 Min
Mini-Gemüse-Quiches
1 Std. 10 Min
Möhrenquiche mit Salbei
1 Std. 35 Min
Flammkuchen mit roten Zwiebeln und Trauben
1 Std. 25 Min
Kürbis-Sellerie-Quiche
2 Std.