Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thunfisch mit Kartoffelragout
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
6 Portionen
Zutaten
-
natives Olivenöl50 g
-
grüne Paprika in Stücken100 g
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
passierte Tomaten, konserviert100 g
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Knoblauchzehen2
-
Paprika edelsüß2 TL
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Kartoffeln in Stücken (siehe Tipp)800 g
-
Wasser400 g
-
Salz¾ TL
-
Thunfisch, frisch gewürfelt (3 cm)300 g
-
Petersilie gehackt6 Stängel
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
296 kcal /
1242 kJ
Eiweiß
15 g
Fett
16 g
Kohlenhydrate
22 g
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