Geräte und Zubehör
Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std.
6 porties
Zutaten
Zoete Aardappeltaart
-
olijfolie om in te strijken
-
1000 g aardappelen, in de breedte doorgesneden passend in de invoeropening van het Cutter-dekselzoete aardappelen1000 g
-
Parmezaanse kaas in stukjes van 3 cm100 g
-
water750 g
-
zout4 - 6 g
-
verse bladspinazie500
-
ui in vier gesneden120 g
-
knoflookteentje1
-
olijfolie50 g
-
kwark200 g
-
eieren, medium (53-63 g)2
-
room, elk type (van koemelk)50 g
-
zwarte peper, gemalen3 snuifjes
-
zoete paprikapoeder3 snuifjes
-
olijfolie om te bestrijken
Kokosnoot Wortelsoep met Kip
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
300 g kalkoenborstfilet, zonder vel, in reepjeskippenborst filet, zonder vel in reepjes300 g
-
ui70 g
-
knoflookteentje1
-
gember, vers5 g
-
wortelen in stukjes van 3 cm800 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)20 g
-
olijfolie50 g
-
water750 g
-
cashewnoten, geroosterd, ongezout40 g
-
kokosvlokken30 g
-
honing20 g
-
gemalen zwarte peper3 snuifjes
-
kokosroom250 g
-
citroen in dunne plakjes gesneden½
-
gedroogde chilivlokken½ tl
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
807 mg
Eiweiß
16.3 g
Brennwert
1910.6 kJ /
456.7 kcal
Fett
25.3 g
Ballaststoffe
7.2 g
gesättigte Fettsäuren
9.7 g
Kohlenhydrate
41.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Menu’s voor Elke Dag
7 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
Keine Bewertungen
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40 Min
Ontbijt Muffins
1 Std.
Varkensburgers met Gorgonzolasaus en Marsala Peren
Keine Bewertungen
Butter Chicken
1 Std.
Gehaktballen en Aardappelen met Amandelsaus
Keine Bewertungen
Citroenslush
10 Min
Butternut en gembersoep
35 Min
Iers sodabrood
Keine Bewertungen
Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling
Keine Bewertungen
Zalm en koolsla broodbeleg
15 Min
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35 Min