Mediterrane visschotel

Mediterrane visschotel

4.2 9 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

4 porties

Zutaten

uien in vieren gesneden
100 g
olijfolie
30 g
aardappelen in schijfjes (5-7 mm)
350 g
zout
1 snuifje
vers gemalen zwarte peper
1 snuifje
water
20 g
gezouten kabeljauw, geweekt en ontzout in stukken (3 cm)
500 g
paneermeel
2 el
teentje knoflook
1
extra vergine olijfolie
30 g
tomatenblokjes uit blik
300 g
zout
1 tl
ontpitte olijven
50 g
gedroogde oregano
½ tl

Nährwerte pro 1 portie

Brennwert 650 kcal / 2719.6 kJ

Eiweiß 83.5 g

Fett 19.5 g

Kohlenhydrate 34 g

Ballaststoffe 5.5 g

gesättigte Fettsäuren 3.3 g

Natrium 8958.3 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Batch Cooking & Meal Prep 12 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Bloemkool met kaas en gekookte eieren

Bloemkool met kaas en gekookte eieren

35 Min

Zalmsoufflé

Zalmsoufflé

1 Std.

Rode bietensoep met kruidenknoedels

Rode bietensoep met kruidenknoedels

1 Std. 10 Min

Vastensoep

Vastensoep

30 Min

Wraps met gebakken groenten en kruidencrème

Wraps met gebakken groenten en kruidencrème

Keine Bewertungen

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

40 Min

Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen

Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen

40 Min

Taartje zonder koken met zalm en dille

Taartje zonder koken met zalm en dille

1 Std. 15 Min

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

1 Std. 30 Min

Moussaka met linzen

Moussaka met linzen

2 Std. 20 Min

Zalm en venkel risotto

Zalm en venkel risotto

25 Min

Viscurry

Viscurry

35 Min