Kompatible Versionen
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 verse jalapeñopeper, in stukken (2 cm)
- 120 g rode uien, geschild, in vieren
- 30 g lente-uien, in lengtes (2 cm)
- 3 teentjes knoflook
- 20 g verse koriander, in stukken (± 3 cm)
- 20 g lente-uien, in stukken (± 3 cm)
- 30 g olijfolie, en iets meer om in te vetten
- 30 g limoensap
-
50
g pompelmoessap
oder 50 g sinaasappelsap - 1 tl gedroogde oregano
- 1 tl gedroogde pepervlokken
- 1 tl gemalen cayennepeper
- 1 tl gemalen komijn
- 1 ½ tl zout
-
800
g verse zalmfilet, met of zonder vel, in 4 stukken
oder 800 g diepgevroren zalmfilet, met of zonder vel, in 4 stukken - 500 g kerstomaten
- 60 g tomatenpuree
- 35 g limoensap, vers geperst
- ¼ tl vers gemalen zwarte peper
- 1 avocado
- 1 limoen, in partjes
- 10 g verse korianderbladeren
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Brennwert
- 2980.7 kJ / 712.4 kcal
- Eiweiß
- 45.6 g
- Kohlenhydrate
- 24.8 g
- Fett
- 49.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9.4 g
- Ballaststoffe
- 10.7 g
- Natrium
- 1040.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 Min
Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen
1h 20 phút
Wintergroente en rundvlees cholent
4h 30min
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30 Min
Tarbot met salsasaus
Keine Bewertungen
Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep
Keine Bewertungen
Mojo saus (voor zeevruchten)
10 Min
Zoete maïs en chorizo 'Chowder'
Keine Bewertungen
Eendenborst met passievrucht en bietenpuree
45min
Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree
50 Min
Varkenshaasje met zuurkool en aardappelpuree
1h 10min
Cheesecake (gebakken)
7 Std. 20 Min