Geräte und Zubehör
Balsamicozalm met courgettenoedels
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porties
Zutaten
-
olijfolie1 el
-
balsamicoazijn70 g
-
witte wijn80 g
-
honing80 g
-
Dijon mosterd20 g
-
verse rozemarijn alleen de blaadjes1 el
-
teentje knoflook1
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (150 g elk)verse zalmfilets, ontveld (150 g elk)4
-
fijn zout½ tl
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
-
courgettes geheel500 g
-
citroensap, vers geperst1 el
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
33 g
Brennwert
1837 kJ /
439 kcal
Fett
22 g
Ballaststoffe
1.7 g
Kohlenhydrate
22 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Power Food
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes
30 Min
Gruyère gevulde zalmburger met sla
Keine Bewertungen
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 Min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35 Min
Vislasagne met courgette
1 Std.
Courgetteomelet
40 Min
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35 Min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1 Std.
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1 Std. 25 Min
Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen
1 Std. 20 Min
Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren
50 Min
Groenteflan
1 Std. 35 Min