Geräte und Zubehör
Balsamicozalm met courgettenoedels
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porties
Zutaten
-
olijfolie1 el
-
balsamicoazijn70 g
-
witte wijn80 g
-
honing80 g
-
Dijon mosterd20 g
-
verse rozemarijn alleen de blaadjes1 el
-
teentje knoflook1
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (150 g elk)verse zalmfilets, ontveld (150 g elk)4
-
fijn zout½ tl
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
-
courgettes geheel500 g
-
citroensap, vers geperst1 el
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
33 g
Brennwert
1837 kJ /
439 kcal
Fett
22 g
Ballaststoffe
1.7 g
Kohlenhydrate
22 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Power Food
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Geroerbakte groenten
10min
Broccoli-ham omelet
35min
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20min
Arabische kip met couscous
45min
Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten
50min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1h 5min
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1h 15min
Mediterrane visschotel
1h 30min
Bloemkool-spinazie lasagne
1h 45min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1h 25min